Frisk spinat

vegetables15 oppskrifter

Brukes i 15 oppskrifter på Untrained Chef. Se retter med frisk spinat, sjekk næringsinnhold per 100g og finn ingredienser som passer godt sammen.

Oppskrifter med frisk spinat

Marry Me med sommerkoteletter - svinekjøtt, kremet recipe

Marry Me med sommerkoteletter

1 hr

Saftige sommerkoteletter i en kremete saus med soltørkede tomater og spinat. Barnevennlig nok til hverdags, men imponerende nok til date night.

svinekjøttkremetmiddag
Lungemos med potetlokk - kjøtt, middag recipe

Lungemos med potetlokk

1 hr 20 min

Lungemos i ny drakt — potetmoslokket gjør den kjent og god, selv for dem som er skeptiske til innmat.

kjøttmiddagfamiliemiddag
Grønnsaksuppe med gresskar og risoni - suppe, vegansk recipe

Grønnsaksuppe med gresskar og risoni

40 min

Enkel hverdagssuppe som varmer godt. Har du ikke risoni, funker kokt ris eller byggryn like fint.

suppeveganskvegetar
One pot med kylling og pasta - one-pot, kylling recipe

One pot med kylling og pasta

40 min

Alt i én gryte, og nesten ingen oppvask etterpå. Stor hit hos både store og små på hverdager.

one-potkyllingpasta
Svinebiff med parmesan- og hvitløksaus - svinekjøtt, kremet recipe

Svinebiff med parmesan- og hvitløksaus

1 hr

Saftig svinebiff i en kremet parmesan- og hvitløksaus. Litt ekstra god hverdagsmiddag som hele familien liker.

svinekjøttkremetmiddag
Frittata med rotgrønnsaker - vegetar, egg recipe

Frittata med rotgrønnsaker

40 min

Perfekt bruk for rester av kokte eller stekte rotgrønnsaker. Legg dem i en form med egg og ost, så er middagen klar.

vegetareggovnsbakt
Pasta med reker, cherrytomater og spinat - pasta, sjømat recipe

Pasta med reker, cherrytomater og spinat

30 min

Kremet hvitvinssaus, saftige reker og spinat — klar på 20 minutter og smaker som en ekte italiensk rett.

pastasjømatkremet
Reinsdyrsuppe på glass - suppe, norsk recipe

Reinsdyrsuppe på glass

40 min

Perfekt turmat — pakk glasset på forhånd, hell over varm kraft når du er klar, og du har et skikkelig varmt måltid uansett hvor du er.

suppenorskkjøtt
Stekt laks med gulrot og spinat - laks, fisk recipe

Stekt laks med gulrot og spinat

40 min

Saftig laks på hverdagen, ferdig på under 40 minutter. Ta pannen av varmen mens fisken er rosa inni, så blir den perfekt.

laksfiskhverdagsmat
Koteletter i form - svinekjøtt, ovnsbakt recipe

Koteletter i form

40 min

Nakkekoteletter som først får en runde i panna, så hviler de på fløtestuet spinat i ovnen. Skikkelig hverdagsmiddag.

svinekjøttovnsbaktkremet
Spagettigryte - one-pot, pasta recipe

Spagettigryte

30 min

Alt havner i én gryte — pasta, saus og grønnsaker på én gang. Etter ca. 15 minutter på platen har du en skikkelig smakfull middag klar.

one-potpastavegetar
Kyllingpai med spinat og oliven - kylling, ovnsbakt recipe

Kyllingpai med spinat og oliven

1 hr 20 min

Denne paien funker like godt til hverdagsmiddag som i matpakken dagen etter. Saftig fyll og sprø bunn.

kyllingovnsbaktfamiliemiddag
Stekt makrell med spinat og sukkererter - fisk, sjømat recipe

Stekt makrell med spinat og sukkererter

30 min

Sommerfisk på sitt beste. Fersk makrell i pannen med smørstekte grønnsaker — klar på 20 minutter.

fisksjømatsommer
Stekt torsk med kremet spinat - fisk, sjømat recipe

Stekt torsk med kremet spinat

40 min

Enkel hverdagsfisk som funker for hele familien. Den kremete spinaten er både saus og grønnsak i ett.

fisksjømatrask
Pastasalat med kyllingrester - salat, kylling recipe

Pastasalat med kyllingrester

20 min

Perfekt når du har rester av pasta og kylling i kjøleskapet — bare hakk, bland, og klar på under 20 minutter.

salatkyllingpasta

Per 100g

23
Kalorier
kcal
2.9
Protein
g
3.6
Karbo
g
0.4
Fett
g
2.2g
Fiber
0.4g
Sukker
79mg
Natrium