Lungemos med potetlokk - meat, dinner recipe

Lungemos med potetlokk

1 hr 20 min
2 porsjoner

Lungemos i ny drakt — potetmoslokket gjør den kjent og god, selv for dem som er skeptiske til innmat.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Finhakk løken og hvitløken.

  2. 2

    Varm en stekepanne med margarin og fres løk og hvitløk til løken er myk og blank.

  3. 3

    Skjær lungemos i terninger og la den smelte i pannen. Tilsett sitronsaft og -skall og kajennepepper. Smak til med litt salt og pepper.

  4. 4

    Fjern de groveste stilkene på spinaten og grovhakk den. Vend spinaten inn i den varme lungemosen.

  5. 5

    Hell lungemosen i en ildfast form og dryss over litt revet ost. Fordel potetmosen over og legg resten av den revne osten på toppen.

  6. 6

    Sett formen midt i ovnen på 180–200 °C i ca. 20 minutter, til potetmosen er gyllen og alt er gjennomvarmt. Server med en gang.

Per gjennomsnittlig porsjon

10
Kalorier
kcal
0.3
Protein
g
2.3
Karbo
g
0
Fett
g
0.4g
Fiber
1.1g
Sukker
1mg
Natrium