Fårekjøttpai - lamb, baked recipe

Fårekjøttpai

En av de middagene som gjør alle fornøyde — rik lam og grønnsaker under et teppe av kremet potetmos med gyllen ostetop.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Varm olje i en stor panne på middels høy varme. Tilsett løk, gulrot og selleri, stek i 5 minutter til de er myke.

  2. 2

    Tilsett hvitløk og stek i 1 minutt til det dufter godt. Tilsett lammekjøttdeig og stek mens du bryter det opp med en skje, til det er brunet overalt.

  3. 3

    Rør inn tomatpuré og stek i 1 minutt. Tilsett mel og rør i 1 minutt for å koke bort den rå melsmaken.

  4. 4

    Hell i vin og la det boble i 30 sekunder, tilsett så storfekraft, Worcestershire-saus, timian og laurbærblader. Krydre med salt og pepper.

  5. 5

    Bring til et oppkok, reduser så varmen til middels lav og kok i 15-20 minutter til sausen har tyknet. Fjern laurbærbladene og rør inn ertene.

  6. 6

    I mellomtiden, kok potetene i saltet vann til de er møre, omtrent 15 minutter. Hell av vannet og mos med smør, melk og eggeplomme til det er glatt og kremete. Krydre med salt og pepper.

  7. 7

    Forvarm ovnen til 200°C. Overfør lammeblandingen til en ildfast form og spre potetmosen jevnt på toppen. Bruk en gaffel til å lage riller på overflaten.

  8. 8

    Dryss over ost og stek i 25-30 minutter til toppen er gyllen brun og fyllet bobler rundt kantene.

Per gjennomsnittlig porsjon

907
Kalorier
kcal
38.4
Protein
g
70.6
Karbo
g
54.4
Fett
g
15.8g
Fiber
7.1g
Sukker
489mg
Natrium

Tips fra kjøkkenet

  • Brun lammekjøttet skikkelig før du har i tomatpureen. Hvis pannen er for full og kjøttet damper i stedet, mister du den mørke fargen som gir fyllet smak. Stek i omganger hvis du må.
  • Ikke hopp over det minuttet der du steker melet etter tomatpureen. Rått mel gir en kjedelig, melete smak, og det minuttet jevner også sausen så den ikke blir rennende under potetene.
  • La potetene renne godt av seg, og la dem dampe et minutt før du moser. Våte poteter gir en løs og klissete mos som sklir rundt når du brer den utover. Eggeplommen hjelper toppen å sette seg og bli gyllen.
  • La fyllet koke til en skje dratt gjennom pannen lager et spor. Er det for løst når det går i formen, bobler det opp langs kantene og setter seg aldri.
  • Lag riller i potetmosen med en gaffel. De små toppene fanger varmen og blir sprø, og det er halve poenget med toppen.

Måter å variere på

  • Vil du ha den klassiske cottage pie i stedet, bytt lammekjøttet med kjøttdeig av storfe. Resten er likt.
  • Litt mindre melk og en skje revet parmesan rørt inn i mosen gir en skarpere topp, hvis cheddar alene blir for mildt for deg.
  • For mer grønnsaker i fyllet kan du røre inn en håndfull hakket sopp sammen med løken og gulroten. Den koker inn i sausen og gir mer fylde.

Oppbevaring og rester

Holder seg i kjøleskapet i opptil 3 dager, tildekket. Den fryser godt enten stekt eller ustekt, så pakk den godt inn så holder den i rundt 2 måneder. Varm den opp i ovnen på 180°C til den er gjennomvarm og bobler, omtrent 25 minutter fra kjøleskapskald, heller enn i mikroen, som gjør potettoppen bløt.

Hva passer til

En haug med smørstekte grønnsaker ved siden av, som erter eller grønnkål, og litt grovt brød til å tørke opp sausen. Et glass av den samme rødvinen du brukte i gryten skader ikke.

UC
Av Untrained ChefPublisert 8. februar 2026 · Oppdatert 11. juli 2026