Mangosmoothie
5 min
Fire ingredienser og to minutter — det er alt. Mango, banan, appelsinjuice og egg gir en fyldig smoothie som metter skikkelig.
drikkefrokostrask
Banan
fruits7 oppskrifter
Brukes i 7 oppskrifter på Untrained Chef. Se retter med banan, sjekk næringsinnhold per 100g og finn ingredienser som passer godt sammen.
Oppskrifter med banan
Blåbærsmoothie med egg
5 min
Perfekt på travle morgener — klar på et par minutter og mettende nok til å holde deg i gang. Egget gir ekstra protein uten at du merker det.
frokostdrikkeegg
Bananpannekaker
20 min
Perfekt bruk for brune bananer som ligger og venter — tykke, luftige pannekaker som hele familien elsker.
frokostbarnefavorittenkel
Flyvende Jacob
1 hr
Høres rart ut, smaker fantastisk. Grillet kylling, banan, bacon og peanøtter bakt under en pisket chilisaus — denne klassikeren fortjener all oppmerksomheten den får.
kyllingovnsbaktfamiliemiddag
Bananis med sjokoladetrekk
1 hr 20 min
Frosne bananer på pinne dyppet i mørk sjokolade. Superenkel dessert som alltid faller i smak.
dessertbarnefavorittsommer
Smoothie med mango og jordbær
20 min
Perfekt når du hopper over frokosten — klar på to minutter og faktisk mettende.
drikkefrokostrask
Bananmilkshake
5 min
Fire ingredienser, én blender, ferdig på et par minutter. Perfekt når bananene har blitt litt for modne.
drikkedessertbarnefavoritt
Ofte kombinert med
Per 100g
89
Kalorier
kcal
1.1
Protein
g
22.8
Karbo
g
0.3
Fett
g
2.6g
Fiber
12.2g
Sukker
1mg
Natrium
Per 100g
89
Kalorier
kcal
1.1
Protein
g
22.8
Karbo
g
0.3
Fett
g
2.6g
Fiber
12.2g
Sukker
1mg
Natrium