
Pasta med tunfisksaus
Har du en boks tunfisk innerst i skapet, er middagen klar på tjue minutter. Enkel hverdagsmat som faktisk smaker godt.
Februar og mars er høysesong for skrei, og her får den selskap av cherrytomater, hvitløk og basilikum. Enkelt, raskt og skikkelig godt.
Del cherrytomatene i to og finhakk hvitløken.
Varm en stekepanne med olivenolje, tilsett tomater og hvitløk, senk varmen og la tomatene surre i oljen i ca. 10 minutter til de er bløte.
Ha fiskebuljong i pannen og kok opp.
Hakk basilikumen og bland den inn i tomatene sammen med chiliflakes, sitronsaft og revet sitronskall. Smak til med sukker, salt og pepper.
Del skreifileten i fire like store biter og krydre stykkene med salt og pepper på begge sider.
Stek fiskestykkene i en stekepanne med olivenolje til de har fått fin farge på den ene siden. Tilsett tomatsausen og la alt småkoke i 3 minutter til fisken er ferdig.
Ingen barn lagt til

Har du en boks tunfisk innerst i skapet, er middagen klar på tjue minutter. Enkel hverdagsmat som faktisk smaker godt.

Mild sei med pestorisoni og varm tomatsalat. Enkel hverdagsmiddag med litt italiensk stil.

Rask fiskemiddag som faktisk funker på hverdager. Barna spiser det uten protester.