Fylt brød med tacokjøttdeig - taco, bread recipe

Fylt brød med tacokjøttdeig

Pannestekte brød fylt med tacokjøttdeig, smeltet ost og litt grønn chili. Perfekt bruk av rester fra tacomiddagen.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Fres kjøttdeigen i en panne, ha i vannet og tacokrydderet og la det koke i 5 minutter. Rør godt med en stekespade så alt blander seg.

  2. 2

    Bland sammen de tørre ingrediensene til deigen, spe med vann og elt til deigen er glatt, smidig og slipper kanten av bollen. Dekk til og la heve i 30 minutter.

  3. 3

    Del deigen i mindre emner og form til små boller. Kjevle dem litt ut — bruk litt mel hvis det trengs.

  4. 4

    Fyll hver bolle med tacokjøttdeig, revet ost og finhakket grønn chili. Klem godt igjen og kjevle ut til små, litt flate brød. Stek i panne på begge sider til de er gylne og gjennomstekte.

Per gjennomsnittlig porsjon

348
Kalorier
kcal
16.4
Protein
g
44
Karbo
g
11.4
Fett
g
2.2g
Fiber
1.9g
Sukker
613mg
Natrium

Tips fra kjøkkenet

  • Kok kjøttet til mesteparten av vannet er borte. Er det vått, damper fyllet deigen innenfra og skjøtene løsner.
  • Klem kantene godt sammen, og legg skjøtesiden ned først når du ruller dem flate. Da forsegles de før osten begynner å smelte.
  • La kjøttet og osten kjøle seg litt før du fyller. Varmt fyll gjør deigen glatt og vanskeligere å lukke.
  • Stek på middels varme, ikke høy. Deigen må rekke å bli gjennomstekt før utsiden blir for mørk. Gi hver side noen minutter.
  • Ikke fyll for mye. En skje per rund holder. For mye, og osten lekker ut i pannen.

Måter å variere på

  • Bytt den grønne chilien med mild paprika hvis du lager til barn, eller dropp den og ha litt røkt paprika i kjøttet i stedet.
  • Kvernet kylling eller kalkun fungerer i stedet for storfekjøttet. Samme taco-krydder, samme fremgangsmåte.
  • Prøv en kraftigere ost som cheddar blandet med den vanlige revne osten for litt mer smak.

Oppbevaring og rester

Holder seg i kjøleskapet i opptil 3 dager i en tett boks. De fryser fint når de er helt avkjølt, bare pakk dem inn enkeltvis. Varm dem opp i tørr panne eller i ovnen så utsiden holder seg sprø. Mikroen gjør dem bløte og litt seige.

Hva passer til

Godt med en skål rømme eller salsa til dipping. En enkel salat med lime balanserer det stekte brødet.

UC
Av Untrained ChefPublisert 22. mai 2026 · Oppdatert 11. juli 2026