Midtøstlige Smash Tacos med Tahinisaus - taco, beef recipe

Midtøstlige Smash Tacos med Tahinisaus

All smakene fra arayes, men i tacoform — sprø kjøtt presset rett inn i tortillaen, toppet med syrlig sumaksalat.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Bland kjøttdeig, revet løk, persille, hvitløk, spisskummen, allehånde, paprika, salt og pepper i en bolle til alt er godt blandet. Sett til side.

  2. 2

    Lag sumaksalaten ved å blande hakkede agurker, tomater og tynnskåret rødløk i en bolle. Bland med rødvinseddik, sumak og salt. Sett til side.

  3. 3

    Til tahinisausen, bland tahini, honning, hvitløk, sitronsaft, salt og vann i en liten mikser til det er glatt. Smak til etter behov.

  4. 4

    Spre 3-4 spiseskjeer av kjøttblandingen i et jevnt lag på hver tortilla. Varm opp en panne på middels varme.

  5. 5

    Legg hver tortilla med kjøttsiden ned i pannen og stek i cirka 4 minutter, mens du presser ned med en tung gjenstand slik at kjøttet ikke krymper og stekes jevnt. Snu og stek 1 minutt til.

  6. 6

    Sett sammen tacosene med sumaksalat på toppen og rikelig med tahinisaus.

Per gjennomsnittlig porsjon

1.2k
Kalorier
kcal
53.9
Protein
g
127.7
Karbo
g
50.4
Fett
g
13.4g
Fiber
16.1g
Sukker
2346mg
Natrium

Tips fra kjøkkenet

  • Riv løken i stedet for å hakke den. Du vil ha saften og en fin tekstur så kjøttlaget kan presses flatt og tynt på tortillaen, ikke klumpete.
  • Press hardt mens kjøttsiden steker. En folieinnpakket murstein eller en mindre tung panne funker. Uten vekt krøller kjøttet seg og krymper inn fra kantene.
  • Hold kjøttlaget tynt, rundt 3-4 spiseskjeer fordelt helt ut til kantene. For tykt, og innsiden blir rå før tortillaen rekker å bli brun.
  • Lag tahinisausen tynnere enn du tror du vil ha den. Den stivner mens den står, så hvis den renner sakte av skjeen nå, blir den en paste til servering. Spe med en skvett vann til.
  • Salt sumacsalaten rett før servering. Lar du den stå for lenge, trekker tomatene og agurkene vann ut i bunnen av bollen.

Måter å variere på

  • Bytt karbonadedeigen med lammekjøttdeig om du vil ha det nærmere tradisjonell arayes. Samme krydderblanding funker.
  • En klype Aleppo-pepper eller chiliflak i kjøttet gir litt styrke uten å endre grunnsmaken.
  • Hvis hvetetortilla er vanskelig å få tak i, funker dette presset inn i en delt pita også. Stek den på samme måte, kjøttsiden ned med vekt på toppen.

Oppbevaring og rester

Oppbevar de stekte tacoene, salaten og tahinisausen i hver sin beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. De stekte kjøtttortillaene varmes fint opp igjen i en tørr panne på middels varme, et par minutter på hver side så de blir sprø igjen. Jeg ville ikke fryst disse, for tortillaene blir seige og salaten blir til grøt.

Hva passer til

En skål oliven og litt syltet kålrot eller chili ved siden av runder det av. Myntete etterpå er tingen om du vil dra det helt ut.

UC
Av Untrained ChefPublisert 12. februar 2026 · Oppdatert 11. juli 2026