Sandwich med grillet ørret - sandwich, fish recipe

Sandwich med grillet ørret

Perfekt bruk av grillrester — ferdig på et kvarter og skikkelig mettende. Dilldressingen gjør hele greia.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Del fisken i mindre biter med fingrene og fjern eventuelle bein.

  2. 2

    Rist brødskivene i brødristeren og smør dem med litt smør, eller stek dem i litt smør i en middels varm stekepanne til de er gylne.

  3. 3

    Skyll og tørk salaten. Bruk ostehøvel til å skjære agurken i tynne skiver på langs, og skjær reddik og vårløk fint. Fordel grønnsakene og fiskebitene på de ristede brødskivene.

  4. 4

    Visp sammen rømmen og melken til en tynn dressing. Smak til med sukker, sitronsaft, salt og pepper, og bland inn hakket dill. Hell dressingen over sandwichen og server.

Per gjennomsnittlig porsjon

161
Kalorier
kcal
4.5
Protein
g
8.3
Karbo
g
13.5
Fett
g
2.1g
Fiber
1.3g
Sukker
74mg
Natrium

Tips fra kjøkkenet

  • Kjenn deg sakte gjennom fisken med fingrene før du stoler på den. Grillet ørret gjemmer små bein, og ett eneste i smørbrødet ødelegger hele biten.
  • Dra agurkstrimlene rett ned på et tørkepapir med ostehøvelen og klapp dem tørre. Våte strimler gjør brødet bløtt på et blunk.
  • Ikke drukne smørbrødet. Dressingen er tynn, så hell den over ved bordet rett før du spiser, ellers blir brødet slapt mens du fortsatt skjærer reddik.
  • Visp sammen rømmen og melken først, så tilsetter du sitronsaften. Har du i sitronen for tidlig kan dressingen smake skarpere enn du vil ha den før sukkeret jevner det ut.
  • Steker du brødet i stedet for å riste det, hold pannen på middels og følg med på smøret. Det går fra gyllent til brent fort.

Måter å variere på

  • Røkt makrell eller varmrøkt laks fungerer i stedet for ørreten hvis det er det du har i kjøleskapet.
  • Bytt ut dillen med hakket gressløk eller litt persille i dressingen for en annen urtesmak.
  • Noen kapers eller et tynt lag pepperrot under fisken er fint hvis du liker litt mer spiss.

Oppbevaring og rester

Best spist med en gang, siden det ristede brødet ikke tåler å ligge under dressingen. Har du fisk og dressing til overs hver for seg, kan de stå dekket i kjøleskapet i opptil to dager, og så lager du smørbrødet ferskt. Ikke frys det, og det er ingenting her som trenger oppvarming.

Hva passer til

Noen kokte nypoteter ved siden av gjør det til en skikkelig lunsj, eller bare en kald øl og resten av agurken. Hold det enkelt.

UC
Av Untrained ChefPublisert 12. juni 2026