
Stekt laks med kokosris
Saftig laks med hvitløksbrokkoli og ris kokt i kokosmelk. Rask hverdagsmiddag som alltid faller i smak.
Klar på under 40 minutter og hele familien spiser det. Fisken trekker rett i sausen og blir saftig hver gang.
Finhakk løken og hvitløken, og skjær sjampinjongen i skiver.
Varm en dyp stekepanne med margarin på middels varme. Stek løk og hvitløk i et minutt til det er blankt og mykt, tilsett så sjampinjongen og stek videre til den endrer farge.
Tilsett hakkede tomater, vann og oliven og kok opp. Smak til med salt og pepper.
Fjern skinnet på fisken og del den i grove biter. Legg fiskebitene i pannen og krydre med salt og kvernet pepper. Senk varmen og legg på lokk.
La fisken trekke i sausen i 15–20 minutter, avhengig av størrelsen på stykkene.
Kok byggris etter anvisningen på pakken. Legg på litt frisk basilikum og server.
Ingen barn lagt til
Rester holder seg i kjøleskapet i opptil 2 dager i en tett beholder. Fisken tåler ikke frysing etter at den er posjert, den blir kornete når den tines. Varm opp forsiktig på lav varme på komfyren med en skvett vann slik at sausen ikke tørker inn.
Byggris er allerede med i oppskriften, så du trenger ikke mye annet. En enkel grønn salat eller litt godt brød ved siden av holder fint.

Saftig laks med hvitløksbrokkoli og ris kokt i kokosmelk. Rask hverdagsmiddag som alltid faller i smak.

Kjapp hverdagsgryte som hele familien spiser. Alt i én gryte, ferdig på 40 minutter.

Rask hverdagsmiddag med god smak. Den kremete purresausen bakes rett under fisken og holder alt saftig.