Kyllingnuggets med grønn potetsalat - chicken, crispy recipe

Kyllingnuggets med grønn potetsalat

Sprø hjemmelagde nuggets som hele familien elsker — med en frisk potetsalat som gjør det til en skikkelig middag.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Bland hvetemel, salt og pepper i en dyp skål. Pisk eggene i en annen skål, og bland parmesan og brødrasp i en tredje skål.

  2. 2

    Skjær kyllingfiletene i litt tykke strimler. Vend strimlene i melblandingen, deretter i egg, og til slutt i parmesan- og brødraspen.

  3. 3

    Legg de panerte kyllingstrimlene på et bakepapirkledt stekebrett og stek dem gylne i ovnen på 200 °C i ca. 10 minutter, avhengig av tykkelse.

  4. 4

    Skjær kokt, kald potet i biter og ha dem i en skål. Kjør sylteagurk, basilikum, sennep, yoghurt og majones i en foodprosessor til en jevn dressing. Smak til med salt og pepper, og vend potetbitene forsiktig inn i dressingen.

Per gjennomsnittlig porsjon

683
Kalorier
kcal
59.2
Protein
g
61.1
Karbo
g
21.7
Fett
g
4.7g
Fiber
6.3g
Sukker
1281mg
Natrium

Tips fra kjøkkenet

  • Sett opp de tre bollene på rad før du tar i kyllingen. Mel, så egg, så parmesan- og strøbrødblandingen. Bruk én hånd til det våte og én til det tørre, ellers ender du med panering på fingrene og naken kylling.
  • Press strimlene godt ned i parmesan- og strøbrødblandingen så paneringen fester seg. En løs panering glir av i ovnen.
  • Ti minutter er bare et utgangspunkt. Tykke strimler trenger et par minutter til. Skjær i den største for å sjekke at den er hvit hele veien gjennom uten noe rosa.
  • Potetene må være kalde til salaten. Varme poteter tynner ut dressingen og gjør den vassen, så kok dem gjerne dagen før.
  • Kjør dressingen glatt og ordentlig grønn av basilikumen før du smaker til med salt og pepper. Den syltede agurken gir allerede en del syrlighet.

Måter å variere på

  • Vil du ha litt futt i paneringen, rør en klype paprika eller cayenne inn i melet. Barn som ikke liker sterkt kan hoppe over det.
  • Bytt ut basilikumen i dressingen med dill eller persille hvis det er det du har. Hver av dem gir potetsalaten et eget preg.
  • Du kan servere dressingen som dipp ved siden av i stedet for å blande den inn i potetene. Greit hvis noen ved bordet er kresne på sammenrørt mat.

Oppbevaring og rester

Nuggetsene holder seg 3 dager i kjøleskapet i en tett boks, og potetsalaten omtrent like lenge. Varm nuggetsene i varm ovn eller airfryer i noen minutter så paneringen blir sprø igjen, ikke i mikroen ellers blir de bløte. Salaten er best rett fra kjøleskapet og egner seg dårlig til frysing.

Hva passer til

En enkel grønn salat eller noen sitronbåter å klemme over nuggetsene runder det av. Litt ekstra sennep ved siden av skader heller ikke.

UC
Av Untrained ChefPublisert 6. mai 2026 · Oppdatert 11. juli 2026