Nuggets av kalkun - crispy, finger-food recipe

Nuggets av kalkun

Sprø kalkunbiter panert i tortillachips, servert med guacamole, ananascouscous og urtedressing. Skikkelig helgekos som hele familien elsker.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Del avokadoen i to, ta ut steinen og mos fruktkjøttet med en gaffel. Rør inn lime- eller sitronsaft, og bland deretter inn resten av ingrediensene til guacamolen — salt, pepper, grønn chili, vårløk og hvitløk. Smak til og sett den kaldt til den skal brukes. La avokadosteinen ligge i blandingen så holder fargen seg bedre.

  2. 2

    Kok couscousen som anvist på pakken, men bruk ananasjuice i stedet for vann. Rør opp couscousen og bland inn hakket ruccula og cherrytomater delt i to. Drypp over litt olivenolje, krydre med salt og pepper, og pynt med limebåter.

  3. 3

    Bland alle ingrediensene til dressingen — matyoghurt, frisk koriander og hvitløk. Smak til og sett kaldt til den skal brukes.

  4. 4

    Skjær kalkunfileten i terninger eller strimler.

  5. 5

    Knus tortillachipsene fint i en plastpose.

  6. 6

    Vend kalkunbitene i hvetemel og rist av overflødig mel. Visp lett sammen eggehviten. Dypp kalkunbitene først i eggehvite og deretter i de knuste tortillachipsene.

  7. 7

    Varm olje i en kjele til den er så varm at det bruser lett rundt en trepinne. Stek nuggetsene gylne og sprø i flere omganger. Ha dem over på et papirhåndkle så overflødig olje renner av, og dryss over litt kvernet pepper.

Per gjennomsnittlig porsjon

0
Kalorier
kcal
0
Protein
g
0
Karbo
g
0
Fett
g
0g
Fiber
0g
Sukker
242mg
Natrium