Barbie pasta - pasta, vegetarian recipe

Barbie pasta

Knallrosa og overraskende god. Bakte beter, fetaost og hvitløk blendet til en silkemyk saus — denne TikTok-pastaen fortjener all oppmerksomheten den får.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Skrell betene og del dem i mindre biter. Legg dem i en langpanne med bakepapir eller i en ildfast form.

  2. 2

    Del hvitløken i to, riv basilikumen grovt med hendene og ha alt i forma. Legg fetaosten hel i midten, dryss over olje og litt pepper, og stek på 220 °C i ca. 30 minutter til betene er møre.

  3. 3

    Kok pastaen i lettsaltet vann etter anvisningen på pakken mens betene steker — al dente er målet, altså myk men med litt tyggemotstand.

  4. 4

    Hell av kokevannet, men spar litt pastavann — ta gjerne av litt ekstra så du har nok å spe med.

  5. 5

    Ta forma ut av ovnen og klem hvitløken ut av skallet, kast skallet. Ha alt i en blender og kjør til en jevn saus mens du sper med pastavann og crème fraîche. For tykk saus? Spe med mer pastavann. Stavmikser funker også fint.

  6. 6

    Vend pastaen inn i sausen og smak til med sitronsaft, litt pepper og et dryss revet parmesan.

Per gjennomsnittlig porsjon

1.2k
Kalorier
kcal
42.6
Protein
g
113.7
Karbo
g
65.8
Fett
g
11.2g
Fiber
23.6g
Sukker
1535mg
Natrium

Tips fra kjøkkenet

  • Skjær betene i biter som ikke er større enn et par centimeter. Store biter blir ikke møre på 30 minutter, og da blir sausen kornete.
  • Følg med på fetaen mot slutten. Den skal være myk og litt gyllen i kantene, ikke tørr og hard.
  • Spar mer pastavann enn du tror du trenger. Sausen tykner fort når den får stå, og en skvett stivelsesvann løser den opp igjen.
  • Klem den ristede hvitløken forsiktig ut og sjekk etter rester av skall før den går i blenderen. Én flik med skall ødelegger den glatte teksturen.
  • Ha i sitronsaften helt til slutt og smak deg fram. Beter er søte, og syren er det som hindrer sausen i å bli flat.

Måter å variere på

  • Bytt crème fraîchen med en skje gresk yoghurt om det er det du har. Det gjør sausen litt syrligere.
  • Strø over en håndfull ristede valnøtter til slutt for litt knas mot den myke sausen.
  • Litt chiliflak vendt inn sammen med parmesanen gir litt varme om du liker den kontrasten mot de søte betene.

Oppbevaring og rester

Holder seg i kjøleskapet i opptil 3 dager i tett boks. Sausen holder seg bedre alene enn blandet inn i pastaen, så oppbevar den gjerne for seg selv. Varm den forsiktig i en panne med en skvett vann eller melk for å få den tilbake til en glatt konsistens, siden betesausen strammer seg til når den er kald.

Hva passer til

En enkel grønn salat med en syrlig vinaigrette kutter gjennom det søte. Litt godt brød til å tørke opp tallerkenen med skader heller ikke.

UC
Av Untrained ChefPublisert 25. april 2026 · Oppdatert 11. juli 2026