Vegisterkaker
2 hr
Sprø utenpå og myke inni — disse små kakene av ris og blomkål er et skikkelig godt vegansk alternativ. Gode med poteter og saus, eller bare en enkel kålsalat.
veganskvegetarsprø
Blomkål
vegetables3 oppskrifter
Brukes i 3 oppskrifter på Untrained Chef. Se retter med blomkål, sjekk næringsinnhold per 100g og finn ingredienser som passer godt sammen.
Oppskrifter med blomkål
Blomkålsuppe
20 min
Klar på 20 minutter og mye bedre enn posesuppe. Topp den med sprøtt bacon, så har du en skikkelig hverdagsmiddag.
suppevegetarrask
Grillet kyllinglår med frisk salat
1 hr
Saftige kyllinglår med sprø stekeskorpe, servert med en frisk blomkål- og squashsalat og en kremet sennepsdressing.
kyllinggrilletgrillmat
Ofte kombinert med
Per 100g
25
Kalorier
kcal
1.9
Protein
g
5
Karbo
g
0.3
Fett
g
2g
Fiber
1.9g
Sukker
30mg
Natrium
Per 100g
25
Kalorier
kcal
1.9
Protein
g
5
Karbo
g
0.3
Fett
g
2g
Fiber
1.9g
Sukker
30mg
Natrium