Gresskarsuppe - soup, vegetarian recipe

Gresskarsuppe

40 min
2 porsjoner

Rene, milde smaker av gresskar, sjalottløk og hvitløk. Perfekt når høsten setter inn og det blir kaldt ute.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Skrell gresskaret, del det i to og skrap ut frøene. Del i biter.

  2. 2

    Hakk sjalottløken og hvitløken.

  3. 3

    Varm oljen i en kjele og fres løk og hvitløk til løken er myk og blank. Tilsett gresskarbitene og la dem frese med et par minutter. Hell over buljongen og kok opp. La suppen koke i 15–20 minutter, eller til gresskaret er helt mørt.

  4. 4

    Bruk stavmikser eller hurtigmikser og mos suppen til den er helt glatt. Tilsett mer vann eller kraft om nødvendig.

  5. 5

    Smak til med pepper og sitronsaft.

Per gjennomsnittlig porsjon

5
Kalorier
kcal
0.2
Protein
g
1.2
Karbo
g
0
Fett
g
0.2g
Fiber
0g
Sukker
1mg
Natrium