Pannekaketårn med kjøttsaus - kids, dinner recipe

Pannekaketårn med kjøttsaus

Perfekt når du har pannekaker til overs. Lag kjøttsaus og hvit saus, stable det lagvis og stek med ost på toppen — barna elsker det.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Hell hvetemel i en bolle. Tilsett melken litt om gangen og rør godt. Rør inn egg og salt til slutt. La røren hvile mens du lager kjøttsaus og hvit saus.

  2. 2

    Hakk løken. Varm olje i pannen og stek løken forsiktig til den er myk. Brun kjøttdeigen, tilsett tomatpuréen og rør inn resten av ingrediensene til kjøttsausen. Bland godt og la sausen småputre til den tykner, ca. 15 minutter.

  3. 3

    Varm opp 3 dl av melken i en kjele. Rist resten av melken sammen med melet og rør dette inn i den varme melken. Kok opp og smak til med salt og pepper, tilsett så 2/3 av osten.

  4. 4

    Stek pannekakene i litt margarin i en middels varm stekepanne.

  5. 5

    Legg pannekaker, kjøttsaus og hvit saus lagvis i en ildfast form eller på et fat. Dryss resten av osten over toppen. Sett pannekaketårnet lavt i ovnen på 220 °C og stek i ca. 10 minutter, til osten er gyllen.

Per gjennomsnittlig porsjon

421
Kalorier
kcal
23.9
Protein
g
55.5
Karbo
g
11.3
Fett
g
2.1g
Fiber
15.4g
Sukker
977mg
Natrium

Tips fra kjøkkenet

  • La pannekakerøren hvile hele den tiden det tar å lage kjøttsausen og hvitsausen. Melet trenger tid til å trekke til seg melken, og da blir pannekakene tynnere og jevnere og holder formen bedre i tårnet.
  • Kjøttsausen må faktisk tykne skikkelig før du bruker den. Er den fortsatt løs etter 15 minutter, la den stå 5 minutter til. En rennende saus gjør at lagene glir fra hverandre og tårnet blir bløtt i ovnen.
  • Når du rister melken og melet sammen til hvitsausen, sjekk at det ikke er klumper før du heller det i den varme melken. En liten krukke med lokk fungerer bra til dette. Klumper er vanskelige å få ut når sausen allerede er varm.
  • Bygg tårnet med kjøttsaus mellom hvert lag og hvitsaus oppå hver pannekake. Avslutt med hvitsaus helt på toppen, deretter osten. Da smelter og bruner osten fint uten at kjøttsausen tørker ut under.
  • Sett formen lavt i ovnen, slik oppskriften sier. Høyt oppe brenner osten seg før midten rekker å bli varm.

Måter å variere på

  • Du kan bytte ut kjøttdeigen med svinekjøttdeig eller en blanding av de to. Sausen oppfører seg likt, smaken blir bare litt annerledes.
  • Ha i en håndfull frosne maiskorn eller finhakket paprika i kjøttsausen når du tilsetter vannet. Det gir litt mer volum, og ungene legger som regel ikke merke til det.
  • For en vegetarisk variant kan du erstatte kjøttdeigen med røde linser. Bruk ca. 150 g tørre linser, ha dem i sammen med tomatpureen, og øk vannmengden til 2 dl. La det småkoke til linsene er myke.

Oppbevaring og rester

Rester holder seg i kjøleskapet i opptil 3 dager, tildekket. Det tåler frysing greit, selv om pannekakene blir litt mykere etter tining. Varm det opp i ovnen på 180°C i ca. 15 minutter fremfor i mikrobølgeovnen, som gjør lagene litt bløte.

Hva passer til

En enkel grønn salat ved siden av holder. Noe med litt syre i dressingen, som sitron, balanserer osten og hvitsausen fint.

UC
Av Untrained ChefPublisert 7. juli 2026