BBQ-krydret laks med ris og frisk mango-avokado salsa - salmon, baked recipe

BBQ-krydret laks med ris og frisk mango-avokado salsa

35 min
2 porsjoner

Mørt bakt laks krydret med røykete BBQ-krydder, servert over luftig ris og toppet med en livlig frisk salsa laget av moden mango, kremet avokado og syrlig lime

Fremgangsmåte

  1. 1

    Tilbered ris i henhold til pakningsanvisningen for 1 1/2 kopper ukokt ris

  2. 2

    Forvarm ovnen til 245°C eller sett på grill ved 260°C med rist 15 cm fra toppen

  3. 3

    For salsaen: kutt 2 mango og 1 avokado i små terninger

  4. 4

    Hakk fint 1/4 kopp koriander, 1/4 kopp rødløk og 1/2 jalapeño hvis brukt

  5. 5

    Bland salsa-ingrediensene med 1 teskje honning, 2 spiseskjeer limejuice, 1 teskje limeskall og salt etter smak

  6. 6

    Lag krydderpasta ved å blande 2 spiseskjeer brunt sukker, 2 teskjeer røkt paprika, 2 teskjeer løkpulver, 1 teskje hvitløkspulver, 1/2 teskje chilipulver, 1/2 teskje grovt salt og 2 spiseskjeer olivenolje

  7. 7

    Legg laksen med skinnsiden ned på foliekledd stekebrett og dekk toppen med krydderpasta

  8. 8

    Stek i 6-12 minutter til laksen er ugjennomsiktig og flaker lett, med valgfri lett gjennomsiktighet i midten

  9. 9

    Sett sammen skålene med ris som bunn, topp med laksebiter og rikelig mengde mango-avokado salsa

Per gjennomsnittlig porsjon

0
Kalorier
kcal
0
Protein
g
0
Karbo
g
0
Fett
g
0g
Fiber
0g
Sukker
242mg
Natrium