Gresskar

vegetables2 oppskrifter

Brukes i 2 oppskrifter på Untrained Chef. Se retter med gresskar, sjekk næringsinnhold per 100g og finn ingredienser som passer godt sammen.

Oppskrifter med gresskar

Grønnsaksuppe med gresskar og risoni - suppe, vegansk recipe

Grønnsaksuppe med gresskar og risoni

Enkel hverdagssuppe som varmer godt. Har du ikke risoni, funker kokt ris eller byggryn like fint.

suppeveganskvegetar

Frittata med rotgrønnsaker - vegetar, egg recipe

Frittata med rotgrønnsaker

Perfekt bruk for rester av kokte eller stekte rotgrønnsaker. Legg dem i en form med egg og ost, så er middagen klar.

vegetareggovnsbakt

Ofte kombinert med

olivenolje frisk spinat løk hvitløksfedd potet grønnsakbuljong (utblandet)risoni (orzo)hakket bladpersille egg melk

Ofte kombinert med

olivenolje frisk spinat løk hvitløksfedd potet grønnsakbuljong (utblandet)risoni (orzo)hakket bladpersille egg melk

Per 100g

26

Kalorier

kcal

1

Protein

g

6.5

Karbo

g

0.1

Fett

g

0.5g

Fiber

2.8g

Sukker

1mg

Natrium

Per 100g

26

Kalorier

kcal

1

Protein

g

6.5

Karbo

g

0.1

Fett

g

0.5g

Fiber

2.8g

Sukker

1mg

Natrium