Nudler med svinekjøttdeig - pork, asian recipe

Nudler med svinekjøttdeig

Enkel hverdagswok som hele familien liker. Bytt gjerne ut grønnsakene med det du har i kjøleskapet.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Ha margarin eller olje i en varm stekepanne. Vent til margarinen slutter å bruse, og stek kjøttdeigen i flere omganger. Bruk en stekespade til å dele den i mindre biter.

  2. 2

    Vask, skrell og kutt gulrot og sellerirot i strimler. Del brokkolien i mindre biter. Stek alle grønnsakene sammen med finhakket hvitløk og ingefær til det lukter godt og grønnsakene begynner å bli møre.

  3. 3

    Kok nudlene etter anvisningen på pakken.

  4. 4

    Bland kjøttdeig, grønnsaker og nudler, drypp over soyasausen og server.

Per gjennomsnittlig porsjon

546
Kalorier
kcal
26.1
Protein
g
47
Karbo
g
27.7
Fett
g
3.9g
Fiber
3.6g
Sukker
951mg
Natrium

Tips fra kjøkkenet

  • Stek kjøttdeigen i omganger og ikke legg for mye i pannen på én gang. Legger du alt oppi samtidig, damper det istedenfor å steke, og du mister den bruningen som gir smak.
  • Sellerien tar lengre tid å bli myk enn gulroten og brokkolien. Skjær den i tynnere strimler enn resten, eller ha den i pannen et par minutter før du tilsetter de andre grønnsakene.
  • Riv ingefæren rett over pannen istedenfor å måle den opp i en skål først. To spiseskjeer høres mye ut, men det mildner seg fort når det treffer varmen.
  • Bland inn nudlene mens de fortsatt er varme. Kalde nudler klumper seg og tar ikke til seg soyasausen på samme måte.

Måter å variere på

  • Bytt ut sellerien med et halvt hodekål, skåret i tynne strimler. Det er raskere å steke og mange barn liker det bedre. Squash fungerer også fint.
  • Ha i en teskje sesamolje helt på slutten, etter at du har tatt pannen av varmen, hvis du har det. Det er ikke i originaloppskriften og du trenger det ikke, men det gir en merkbar smaksforskjell.
  • Vil du ha litt mer styrke i retten, er en klype chiliflak sammen med hvitløken og ingefæren nok. De voksne kan heller tilsette chili selv ved bordet hvis du vil holde det mildt for barna.

Oppbevaring og rester

Holder seg fint i kjøleskapet i opptil 3 dager i en tett beholder. Nudlene suger til seg væske over natten, så ha i en liten skvett vann når du varmer opp igjen i pannen på middels varme. Det går an å fryse, men nudlene blir myke, så denne retten er best fersk eller oppvarmet fra kjøleskapet.

Hva passer til

En enkel agurkstrimmel-salat med litt riseddik smaker godt ved siden av. Eller sett bare frem en flaske chilisaus på bordet.

UC
Av Untrained ChefPublisert 24. juli 2026