Klassisk biffgryte - beef, stew recipe

Klassisk biffgryte

2 hr 50 min
2 porsjoner

Mørt kjøtt i en rik, smakfull saus. Enkelt å lage, men imponerende resultat hver gang.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Tørk kjøttet og krydre godt med salt og pepper. Varm olje i en tykk gryte på middels høy varme til den skinner.

  2. 2

    Brun kjøttet i omganger - ikke pakk gryta for full. Du vil ha dyp gyllen farge på alle sider, cirka 3-4 minutter per side. Legg på en tallerken.

  3. 3

    Tilsett løk i samme gryte og kok til myk, cirka 5 minutter. Rør inn hvitløk og tomatpuré, kok i ett minutt til det dufter godt.

  4. 4

    Hell i vin for å løse opp, skrap opp alle de fine brune smakene fra bunnen. La det boble i 2 minutter.

  5. 5

    Legg kjøttet tilbake i gryta sammen med kjøttbuljong, laurbærblad og timian. Bring til svak kok, dekk til og reduser varmen til lav.

  6. 6

    Kok i 1,5 timer, tilsett så gulrøtter og poteter. Fortsett å koke i 30-45 minutter til kjøttet er mørt og grønnsakene er gjennomkokt.

  7. 7

    Bland mel med litt kaldt vann til en tynn røre, rør inn i gryta for å tykne hvis nødvendig. Smak til med salt og pepper. Fjern laurbærblad før servering.

Per gjennomsnittlig porsjon

75
Kalorier
kcal
2.4
Protein
g
9
Karbo
g
0.2
Fett
g
0.9g
Fiber
1.9g
Sukker
630mg
Natrium