
Kyllingfilet i form
Vi lager denne minst to ganger i måneden — kremete karrikylling som nesten lager seg selv. Ungene spiser den faktisk.
En kraftig pasta grateng med mør kylling, grønnsaker og smeltet ost i en smakfull tomatsaus
Skjær løk i strimler og press hvitløk gjennom en hvitløkspresse. Stek dem i olje.
Kok pasta til al dente.
Skjær grønnsaker i strimler og tilsett dem sammen med kylling til pannen. La det surre i ca 15 minutter. Tilsett deretter et glass vann, kyllingbuljongterning og tomatpuré.
Legg pasta i et ildfast fat, hell sausen over og dryss med revet ost. Stek i forhåndsoppvarmet ovn på 180°C i 20 minutter, deretter server.
Ingen barn lagt til
Holder seg i kjøleskapet i opptil 3 dager i en tett boks. Den tåler frysing godt når den er avkjølt, så porsjoner den ut, så holder den seg i rundt 2 måneder. Varm den opp i ovnen på 160°C med litt vann over toppen, eller i mikroen for enkeltporsjoner til den er gjennomvarm.
En grønn salat med en syrlig vinaigrette bryter fint med osten. Litt godt brød til sausen som blir igjen i formen, skader heller ikke.

Vi lager denne minst to ganger i måneden — kremete karrikylling som nesten lager seg selv. Ungene spiser den faktisk.

Alt i én gryte, og nesten ingen oppvask etterpå. Stor hit hos både store og små på hverdager.

Kjapp hverdagsmiddag der alt går i én form. Pasta, pølse og purre med en enkel saus — klar på 40 minutter.