Hermetiske kikerter

pantry2 oppskrifter

Brukes i 2 oppskrifter på Untrained Chef. Se retter med hermetiske kikerter, sjekk næringsinnhold per 100g og finn ingredienser som passer godt sammen.

Oppskrifter med hermetiske kikerter

Pitabrød med guacamole

40 min

Avokado og bacon er en drømmekombinasjon, og i et pitabrød til matboksen blir det alltid bra. Guacamolen tar fem minutter å lage selv.

matpakkesmørbrødbarnefavoritt

Lammeskav i kikertcurry

1 hr

Lammeskav fra frysedisken møter en krydderrik kikertcurry — skikkelig hverdagsmiddag som er ferdig på under en time.

lammekjøttindiskgryte

Ofte kombinert med

salt bacon i terninger avokado kvernet pepper pitabrød frisk ananas sitronsaft eller limesaft lammeskav løk hvitløk

Ofte kombinert med

salt bacon i terninger avokado kvernet pepper pitabrød frisk ananas sitronsaft eller limesaft lammeskav løk hvitløk

Per 100g

164

Kalorier

kcal

8.9

Protein

27.4

Karbo

2.6

Fett

Fiber

4.8g

Sukker

282mg

Natrium